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금연으로 인한 금단증상생활정보/질병 2018. 10. 1. 16:07
한지민이 출연한 "미쓰백"에서 캐릭터를 소화하기 위해 각종 담배를 다 펴보았다고 합니다. 사실 흡연은 처음 배우기는 쉽지만 다시 금연하기는 생각보다 쉽지 않습니다. 우리는 흡연을 하게 되면 니코킨 중독이라는 늪에 빠지게 됩니다. 이런 니코틴 중독은 우리 뇌 전반에 영향을 주게 됩니다. 집중력과 단기 기억력 향상 행복감 식욕 감퇴 우울증 감소 과민반응 해소 이런 점들 때문에 알코올, 코카인 ,몰핀 등 다른 약물만큼이나 중독성이 심합니다. 담배에는 니코틴이외에 약 70가지 발암 물질을 함유하고 있으며, 이런 화학물질들로 인해 폐암, 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 질환을 유발하게 됩니다. 이런 질병을 예방하기 위해서 매년 수백만 명이 흡연자가 금연을 하려고 노력합니다. 하지만 금단현상으로 금연은 생각보다 쉽지 ..
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타로(타로버블티재료)의 효능과 부작용생활정보 2018. 10. 1. 10:20
타로(왕토란)의 효능과 부작용 우리나라 토란보다 알맹이가 커서 왕토란이라 일컬어지는 타로는 요새 타로버블티로 인기를 누리고 있습니다. 감자의 사촌 격으로 토란은 해외에서는 타로(taro)라고 불리어지며 인기 있는 식재료 중 하나입니다. 백종원의 “스트리트푸드파이터”에서도 소개된 하와의 전통음식 “Poi”는 타로뿌리를 물과 함께 으깨워 만든 음식입니다. 최근에 해외에서 MSG로 양념된 감자칩보다 튀기지 않은 타로칩이 인기라고 합니다. 타로는 인도와 돔남아시아가 원산지며 “열대성 감자”라고 일컬어집니다. 습한 기후에서 가장 잘 자라며 습한 토양으로 늪지에서도 번식한다고 합니다. 타로 뿌리는 딱딱하며 땅 속에서 자라며 중국, 하와이, 아프리카 및 카르브해 지역에서는 식재료로 인기가 많은 재료입니다. 타로 뿌리..
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기저귀,조제분유 지원 받기생활정보 2018. 9. 30. 16:45
보건복지부에서 주관하는 기저귀/조제분유 지원사업에 대해서 알아보겠습니다. 신청기간 영아 출생 후 만 24개월이 되는 전날까지 신청 - 단 출생일로부터 60일(출생일 포함) 되는 날까지 신청하는 경우 24개월 모두 지원. 60일을 초과할 경우 만 24개월까지 남은 기간에 한해 월 단위로 지원 신청서류 사회보장급여(사회서비스이용권) 신청서 1부 개인정보 수집 및 이용 동의서 1부 국민행복카드 상담전화를 위한 개인정보 제공동의서 건강보험증 사본(맞벌이부부일 경우, 부부 모두 첨부) 영아부모의 소득 증빙자료 가구원 수 확인자료 : 주민등록 등본, 가족관계 증명서 등 조제분유를 신청하는 경우, 산모의 잘환을 증명하는 의사진단서 산모의 사망을 증명할 수 있는 가족관계증명서,시설아동증빙서류, 한부모가족증명서 등 신청..
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작두콩의 효능과 비염생활정보 2018. 9. 29. 10:04
작두콩의 효능과 비염 작두콩의 기원은 아시아 대륙으로 믿어지며 최근에는 아시아를 넘어, 아프리카, 서인도 제도, 남아메리카 및 호주 열대지방까지 여러 군데에서 재배되고 있습니다. 작두통은 건강음료, 차, 치약 및 비누 등 다양하게 이용되고 있습니다. 작두통은 단백질, 섬유질, 탄수화물 및 지방의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 그 외에도 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 인 등 인체에 필요한 주요 미네랄인 구리, 철, 아연 등을 포함하고 있습니다. 또한 비타민 A와 비타민 C 함량은 다른 콩들보다 많으며, 무기질 함량도 높습니다. 필수 아미노산인 클루타민, 류신, 아르기닌, 페닐알라닌, 라이신, 발린 등을 공급할 수 있는 원천이기도 합니다. 작두콩은 영양가가 매우 높으며 정기적으로 섭취할 경우 그 효과는 배..